干炸带鱼的做法_干炸带鱼怎么做_昊昊小屋的菜谱

1张图片“新鲜的鱼为鱼鳞不开裂或少量开裂，呈圆形银灰白色，有所光泽，无黄斑，无异味，肌肉有扎实感觉。鱼为不含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具备减少胆固醇起到，为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。

煮、炸、调味都爱吃，合适自己的口味就好。

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